Крымский КЛИМАТ - как влияет на здоровье?

Крымский КЛИМАТ - как влияет на здоровье?

Для здоровья человека важны такие особенности погодных условий, как солнечное излучение и температура воздуха, атмосферное давление, влажность и насыщение воздуха ионами и озоном. Уникальный климат Крыма наилучшим образом сочетает все эти факторы.

Крымское солнце действует целительно круглый год, даже в зимний период. Солнечное излучение улучшает общее самочувствие, стимулирует обмен веществ, работу органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Оно повышает защитные функции организма.

Принимать солнечные ванны следует дозировано, постепенно увеличивая длительность пребывания на солнце. Избыток солнечного облучения может привести к солнечному и тепловому удару, обострению имеющихся заболеваний и ожогу кожи.

Людям, приезжающим в Крым для оздоровления, лучшим временем для отдыха является бархатный период в октябре или май-июнь. В это время уже довольно тепло, чтобы принимать солнечные и воздушные ванны, но нет изнуряющей жары.

Крымский воздух также обладает целительными свойствами. Он наполнен летучими элементами, которые выделяют уникальные деревья, растения парков и горных лесов. Кроме того, воздух наполнен морскими солями и отрицательными ионами. Это особенно важно для людей, страдающих заболеваниями органов дыхания.

Ещё одним фактором, обладающим терапевтическим воздействием, являются морские купания, влияющие на различные механизмы регуляции организма и повышающие общий тонус.

В каком городе погодные условия лучше?

Поскольку крымский климат отличается большим разнообразием, то отдельные районы и города имеют некоторые различия в погодных условиях.

  • Лучшим для жизни считается климат в Евпатории. Среднегодовая температура воздуха достигает +11,7°C. Климат здесь умеренно тёплый, осадков выпадает достаточно. Именно Евпатория рекомендуется для отдыха с детьми.
  • Самым тёплым городом является Мисхор, за ним следует Алупка. В ней 246 дней в году светит солнце, а осень тёплая и благоприятная. Зимние температуры обычно не бывают ниже +4°C.
  • В Ялте самый сухой воздух. Она защищена высокими горами от проникновения холодных воздушных масс. Вечнозелёная субтропическая растительность и тёплые морские испарения ослабляют зной, наполняют воздух полезными целебными компонентами.
  • Климат на востоке побережья в районе между городами Алушта и Феодосия отличается большой засушливостью, знойным летом и очень тёплой зимой. Алушта считается лучшим местом для отдыха всей семьей.
2009- год - Официальный сайт © ГБУ РК НПП «ТАРХАНКУТСКИЙ»